07 marca 2024 22:01 | Aktualności

7 marca - Dzień Płatków Śniadaniowych

Dietetycy twierdzą, że śniadanie to najważniejszy posiłek. Dzień Płatków Śniadaniowych to dobry czas, aby zmienić rutynę i zamiast kanapek sięgnąć po płatki kukurydziane. To danie z dodatkiem mleka jest niezwykle pożywne i dostarcza witamin oraz wapnia. Czekoladowe, miodowe, kukurydziane czy owsiane? Które to ulubione Wasze przysmaki? Cała szkoła dzisiejszego poranka zajadała się płatkami. Po minach można się domyślić, że wszystkim bardzo smakowało.

Domowe płatki śniadaniowe - prosty przepis (poproś o pomoc mamę)

Składniki:

• 1,5 szklanki mąki pszennej
• 50 g zimnego masła
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 3 łyżki cynamonu
• 4 łyżki ksylitolu
• ew. kakao lub miód

Jak zrobić domowe płatki śniadaniowe?

1. Masło dzielimy na mniejsze części.
2. Wszystkie składniki zagniatamy na jednolite ciasto.
3. Formujemy małe kuleczki i układamy je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
4. Pieczemy ok. 10-12 minut w 180 stopniach.
5. Podawać z zimnym lub gorącym mlekiem. Warto dodać też sezonowe owoce.

SMACZNEGO 😉